Unser Focus:
- Freude - Kreativität - Lust - Einfachheit - Gewichtskontrolle -
Essen schafft Wolbefinden, Ausgeglichenheit, geistige und körperliche Fitness. Dadurch pendelt sich der Körper auf sein Idealgewicht ein.
Unsere Zielgruppe:
Alle Altersgruppen speziell aber die Frau und der Mann in der Mitte des Lebens.
Was wollen wir erreichen:
- schnell und gesund kochen, nach einem anstrengenden Tag
- welche Energie bekommen wir durch Nahrung und Kräuter?
- wie befreit man seine natürlichen Instinkte und erkennt, was der Körper im Moment braucht.
Gekocht wird gemeinsam unter Verwendung saisonaler Produkte und vieler Kräuter un dGewürze. Den Erfahrungen mit der Ayurveda und Montignac-Methode schenken wir besondere Aufmerksamkeit.Unser gemeinsames "Wohlfühlessen" bildet dann den Schluss und Höhepunkt des Seminars.
Auf Wunsch werden begleitende Gesprächsrunden und Austauschmöglichkeiten über die Erfahrung des Seminars angeboten.
Seminare sind jeweils jeden 1. Samstag bzw. jeden 1. Dienstag im Monat.
Bei Anmeldung bitten wir Sie, uns bekanntzugeben, ob Sie Fleisch, Fisch oder vegetarisch essen.
Ort:
1190 Wien, Flotowgasse 24/2/7
Anmeldung:
Karin Karner
Tel.Nr. 0664/103 90 67